伊豆の空と陸と犬と食と…の話

腰痛

どうも、ぎっくり腰みたいです。

昨晩、温湿布を貼って、師匠が先日尾てい骨強打で整形外科から貰った薬を飲んだら、嬉しい事に痛みが引いてきて良く寝れました。
今朝も同じく温湿布、薬を飲んでいたら痛みはあるものの、何とか動けました。

でも、そろそろ薬が切れてきたらしく、鈍痛がひどくなってきた。。。いててて「ヤクくれ〜」

これって悲しすぎる！！

「駿東郡清水町で２８日未明、ペットショップを焼く火事があり、犬１５匹と猫２匹が焼死。犬や猫を飼育するケージにはすべてヒーターが設置。警察と消防はヒーターのコンセントの加熱が原因とみて調査。(2006/02/28/火　テレビ静岡) 」

朝１０時頃、交差点の角にそのペットショップがあり、信号が赤だったので、乗っていた友達全員「ええええ！！！」と凝視してしまいました。
その時は消防車が１台あって現場検証をしておりました。火は鎮火されたようでしたが、店内を見るかなり内部は酷く焼け焦げていて、、、
「でもでもでもワンちゃん達は、絶対店員さん達に助けてもらっているはず！！」と祈りながら、信号が青になったのでその場をあとにしました。
帰りもその交差点を通ったら、沢山の車が停まっていて、多分お店関係の方々の車でしょう。

行きの時に「テレビ静岡」の人がビデオを回しておりましたので、今日のニュースをチェックし、ネットでもチェックしましたが・・・・・最悪の結果となったんです。

苦しい悲鳴の声が聞えてくるよ。。。本当悲しい話です！

マリン君をお留守番させる時は絶対気をつけなくては！って心に誓いました。

激腰痛なので〜熱海梅園

一晩寝れば治るかな〜と思っていたが、甘かった。。。
腰痛は今日も激痛(;´Д`)ｲﾃﾃﾃﾃ

昨晩は寝返りする度に、痛くて何度も起きてしまった。
今日は歩くのは少し楽になったのですが、まだしゃがんだり立ったり、腰をかがめたりするだけで「ぐぐぐぐ〜」っと腰が抜けるような鈍痛がすこぶる発します。

今日は伊東消防署で普通救命講習を受講する予定でしたが、この状態じゃ自分が傷病者だよ。
なので他の日に延期してもらうようにお願いしました。

こんな体調不良でもやらなきゃアカンのは散歩・・・。
でも幸いな事に今日はマリンの親友のサンタ君と熱海梅園で早朝散歩の約束があったので、助かった。熱海梅園は山のように坂道もあんまりないし、歩く距離も少ないしノンビリ歩ける。また誰か側に居てくれたほうが痛みから気が紛れるしね。んで景色が素敵だから写真撮る楽しみもあるしね。そして何よりも当の本人（マリン君）がサンタ君と一緒に散歩出来るのが超嬉しいでしょう（きっといつも通りの散歩だったら腰痛で１０分位しか出来なかったはず）

腰をしゃがめたりするのが一苦労だけど、Ｄ７０が活躍するために、あか姉さん頑張った写真を数枚。
後ほど写真館にいっぱいアップします（のちほど、、、いま直ぐではありません、、、あしからずうう）。

サンタ君とママとマリン君。ちょいと曇り空だったので少し暗いですね。

昨晩大雨だったので、梅の花がしょぼんとしております。でも水滴がつく雰囲気もいいね〜。

黒ラブサンタ君です。サンタ君は携帯フォト等で撮影したりしておりますが、いや〜やっぱりＤ７０の威力は凄いと思います。可愛いね〜！

可愛いといったら、マリン君のニコニコ顔もＤ７０だったらバッチリ撮れます。周りの梅がぼけているのが良いよね。

梅園最高ですよ。平日の日中は観客数が２万人だって！だから日中は行かない方がいいです（道路も混雑しているし）。６時〜７時台の空いているとき（とは言っても人がいましたよ）を狙っていった方がよいでしょう。

早起きは三文の徳って事です。

ひー。同じ姿勢はシンドイので、今日はこれで寝ます！

確定申告しなきゃ

このパソコン部屋は新しいクラブハウスをプランする時に、欲しくて欲しくてわざわざ追加で作ってもらったお気に入りの空間です。屋根裏ってのが良いでしょう〜。手すりの下は１階のお店が望めます（いわゆる吹き抜けって事です）。

ここ数日間はこのパソコンルームにへばりつきになるでしょ。そう、確定申告の季節でありましてねー。事業主さんがお役所に「これしか年貢を収められないんですー。おねげーしますだー」と、お願いする所です（・・・違うって、笑）。
こーゆー訳分からん申請が苦手なのですが、やらなきゃあかんですよね。ひー。

でも、今日はもう腰が痛くて痛くて、、、筋肉痛ではなく鈍痛・・・大雨で寒いからなのか、低気圧の影響なのか、やっぱり張り切って薪割りしたからなのか、昨晩鼻水がひどくて黴菌が腰に行ってしまったのか？（んなことあるかいな！）、鼻をかみすぎたりくしゃみで腰に響いたか？？？？？何か分かりませんが（いや鈍痛ってことはおおおよそ検討はつきますが、今回は朝からすんごい痛い）、マジで痛い。座っているのが辛いので、この辺でやめておこうと思います。

それにしても、この大雨・・・散歩の時間だけ晴れて（せめて小雨）にしてくれないかな〜。

趣味は薪割り？

この３日間頑張って薪割りを割り、割り、割り続けて、前に掲載した写真の玉切りの木を全て割ることができました。
んで、薪置場がこーんなに埋め尽くされました。

結構嬉しい！やっぱりスカスカの置場より、いっぱい薪が置いてあるほうが、山小屋のイメージって感じですよね〜！！

薪置場からの素敵な景色です〜！！
風通しが良いので、割った薪は乾きやすいでしょう。
（風通しが良すぎるので、人間は寒いです・・・笑）

いやはや、この３日間頑張りすぎたので筋肉痛・・・。
でも「ボクサーが薪割りをする（体力作り）」だそうで、また「どっかの地方の習わしでは妊婦さんも薪割りをする」らしい・・・。何れも足腰や腕が強くなるみたいですね。
私も足腰強くして、明日のジョーになろうかな（笑）。

ほーい。今日は師匠が味噌鍋してくれました！美味しかったです〜。これで花粉症も少しは良くなるかな？？？いっぱい食べてもまだ残っているので、明日の朝はご飯を入れておじやにします〜。

マスクって

スギ花粉が飛び始め、それを吸い続けている私ですが、昨晩その花粉の量がとうとう私の限界量（我慢できる量）を越えてしまったみたいです。
はい、とうとう花粉症の症状がばっちり出まくりしてしまいました。

鼻水ぐしゅぐしゅ、、、鼻が痒い、、、目が痒い、、、くしゃみ連発、、、怠い、、、
ひーーー！この症状がゴールデンウィークまで続くのですか！！

今年は出来るだけ薬に頼らず体内で免疫力、抗体を作って自力で治すと誓っているのですが、もうめげそう・・・(>_<)ゞ

実はですねー。飛びまくっている花粉をマスクでシャットアウトする効果として、マスクは四六時中付けているのですが、このマスクって、、、本当に対策として良いのだろうか？と、ふと疑問に陥っています。
マスクをしていると、少なからずも呼吸抵抗はあります（散歩とかして暑くなるとマスクがびっちょり濡れてしまって更に呼吸抵抗）。また、吐いた二酸化炭素はマスクから完全に排出せずにまた肺の中に入って行きます。。。これだと酸素不足になるのでは？・・・って実はマスクをしていると頭が痛くなるし（肩もこりこり）、やっぱり怠いのであります。

まあ、、、私の使っているマスクは使い捨ての安くてちゃっちー物ですから(^O^;
ちゃんと呼吸抵抗がなくて通気性のよい高級マスクを使ったほうがいいかもね。
でもでも！垂れてしまった鼻水がマスクについてしまって、、、、、。

うむー。
そうは言っても花粉が鼻の穴に入らないようにマスクは付けていた方がいいのか？
マスクを付けていて苦しくなるなら、やめたほうがいいのか？
どっちがいいのでしょうかね。

とりあえず今はマスクは付けていないです。
昨晩ぐしゅぐしゅしてしまって眠れなかった時にマスクをしたら、落ち着いて寝れた。どっちもどっち？使い分けですかね。。。

また鼻がぐしゅぐしゅし始めたら、「鼻洗浄」を心がけています。点鼻薬を使わないなら、せめて鼻の中に入ってしまった花粉を洗浄して流してしまいましょう。
プールで鼻に水が入ってしまうと、つーーーんと痛いですよね。やっぱり洗浄は痛いですが、慣れるとまあ耐えられます。

また、これはまだ分析中ですが、今日は３時間も薪割りをしていて、寒い中なのに汗だくだくでした。しかしそんな外に居るにも関わらず、鼻水が出なかったですよ。
お友達から「花粉症は身体を冷やしては行けない。お茶などを飲んで体内から温めて！」というアドバイスを頂いて、やっぱり身体が温まっていると症状が和らぐのかな〜って思っています。

ラジオでは「花粉症対策には鍋がお勧め！温野菜をいっぱい摂取してください」との事。明日は鍋にします！

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おおーっと独り言を一週間書き子できました。 <(^^)
ちょこっとだけですが、「読んでるよ〜！面白いよ〜！」という嬉しい声を聞きまして、そんなファン？(^з^) の皆さまの期待に答えるように、出来るだけ書き子できるようにしております！

The　薪！

ホームページのトップに「薪割りヘルプ〜！」と募集はかけてみたものの、やっぱり自分がやらなきゃ〜進まないですよね。でもこーゆー薪割り体験ってなかなかないので是非やってみて欲しいです。
ちなみに「女の子だから〜できなーい」というのは甘い。私も頑張ってやっていますからね（え？女の子ではない？）。とはいっても斧の扱いは慎重にしなくては怪我をしてしまいますから、安全に楽しくやりましょう。

お友達から、造園屋さんから譲って頂いたりと、有り難い事に今年の冬の分の薪は多分確保出来ました。とは言っても来年、再来年・・・の分とストーブの燃料はエンドレスに確保しなくてはいけないのであります。ちなみにホームセンター等で薪を買うと高いんですよ。
上の写真は玉切りしてある木なので、あとは斧で割って乾燥させれば（木によってですが、半年以上時間がかかります）、ストーブに放り込む事ができます。生木だと火が燃えないですからね。
だから斧で割って早く乾燥させなきゃ・・・なんですよ。

もー、ほんと時間が足りない！でもやらなきゃ・・・。
だから散歩が終わったら必ず３玉？は割ろうかなと決意しました。そしたら１日６玉割っていけるでしょっ！

こちらの写真は
左が安全長靴（先っぽに鉄が入っている。斧が当たったり、重い木が落ちても怪我しない）
次は小枝（薪を燃やすときの、ちょいとした着火剤。散歩している時に落ちている枝を集めています）
次は見えないけれど松ぼっくり（これも着火剤。山はあちこちに松の木があるので、集めるのが楽です）
右側が薪（玄関の近くに少しストックしておくと、わざわざ寒い中薪置き場に行かなくてすみます）

お友達のキコリさんからの色々とアドバイスを頂いております。

これは薪割り台です。おっきーですよ！100ｋｇくらいの重量ではないでしょうか？（重〜い！でもさっき転がして移動できた！力持ち〜！）

「うりゃ〜！」と薪割り台に薪を置いて斧を一振り！の写真が欲しかったのですが、周りに人居ず・・・。刺さった状態の写真です。
最初はへっぴり腰で斧を振り下ろしていた為、無駄な力、痛みが生じ、すんごいシンドかったのですが、こちらもキコリさんからご指導を頂いて、今では力をあまり入れずに振り下ろして「パコーン」と割れるようになってきました。

この写真のように「パコーン」とすがすがしい音がなって、ヒビが入ってくれると気持ちいいのでＲ！
（逆にヒビが入らないと、自分の腕に力がハネ返って来て痛い・・・）

木の年輪を見ながら、どうやったら上手くヒビが入るか考えながら割っていきます。
薪割りをやる前は「自動薪割り機買おうかな〜」と思っていたのですが、こう割ってみると楽しい！やっぱストレス解消になりますね。もうちょっと機械に頼るのは先延ばしにしましょう。

はい。小さくなった薪ちゃんの出来上がり！

一番最初の写真の木が割れやすかったので、今日は３玉以上の１０玉位頑張りました。なのでガラーンとスキスキだった薪置き場でしたが、ちょっと増えたでしょう！

さーて明日も割って行きましょう。

・・・・実は久しぶりに頑張ってのですでに筋肉痛。指先の感覚がない。。（キーボード打つの一苦労）。
結構薪割りって体力つくねっ！

黒酢で柔らかく・・・

女子フィギアスケート頑張れ！
なーんて身体が柔らかいんでしょーね。皆さま・・・。

私も身体柔らかくなりたいな〜。
（実はすーんごい身体が硬い人間です）

ってな事で、ずーっと冷蔵庫に冷やしっぱなしだった黒酢を飲んでみました。
「ま、まずーい。もう一杯」にはならないって・・・。
マズイです。

太極拳は柔軟が大事なので、身体を柔らかくしようと１ヶ月位前に買ったのですが、すっかり忘れていました。

んで飲んでみたら、本当に美味しくなかった。。。不味いよ。
こりゃ〜、一工夫しないと飲まなくなりますね。
多分はちみつとか入れると飲みやすくなるから、今度からは入れてみよう。

ーって昨日は太極拳でしたが、ダイビングだったので休みました。これで２週間休んじゃった。
どーしよーかの〜。このままじゃヤヴァイっす。

ああ…ヨン様

おおおお〜。ヨン様！(*^o^*)
と、これは友達が横浜中華街で買ってきてくれた、ヨン様スポーツドリンクであります。

韓国語オンリーなので、まさにプレミアもん。希少価値ばりばりでしょう。

私はヨン様は好きですね〜。冬ソナは欠かさず観ていたし、他のヨン様出演のドラマや映画も観ておりました。冬ソナはサンドトラックＣＤ持っているし、弾けないのに冬ソナのピアノ楽譜もあります。
時間があったら「パチンコ冬ソナ」でも冷やかしでやってみるか？（笑）

しかしまあ何故、この缶のヨン様は青いシャツがはだけているのでしょうーーー(^◇^;)
そのお腹はやっぱりぱっくり割れておりますねー。割れている腹は好きです（自分にない願望だからでしょう）。でもヨン様＝腹割り…どうしてもミスマッチです。
だから肉体改造後の写真集は買わないです（みたいけど…）。

そんなこんなで、このスポーツドリンク缶は飲まずに大事に取っておこうと思っていたのですが・・・、キッチンのテーブルに置いていたのが失敗。
ぎゃー(◎_◎;)
師匠が飲んでしまいやがったーーー！なんて事・・・。

先日カラオケ行ったのですが、その時師匠結構飲みすぎて次の日は二日酔いだったんですよ（自分は大丈夫って言ってたけど、目は充血らんらん）。
んで、二日酔いの馬鹿者の身体がポカリスエットを要求していたらしく、そんなのはクラブハウスにストックしていないから、無い。
そんな時の目に飛び込んだのが「ヨン様」だったのです。

正常な思考回路があれば「あかねちゃんはヨン様が好き＝これは希少価値だって言ってたから、飲んではいけない」って思って、きっと飲まなかったでしょう。でもその時の師匠はオカシカッタ・・・。
だから一気の飲み干し、最悪に「ごちそうさま〜。もう空き缶だから潰しておくよ」って缶を潰しやがったのです。。。おーーーーーい！！

流しにむなしく潰されていたヨン様をあとから私が見たときのショックは大きく、師匠を責めましたが、もう後の祭りであります。もっと早く神棚に置いておけば良かった（泣）。

師匠「そうだったの？もっと早く言ってよ。ごめんね。でも美味しかったよ」
こ、、、この〜！！凸(`_')

尾てい骨、海マリン、ケーキ

今日は朝一に近くで評判の良い整形外科の病院に師匠を連れていきました。
レントゲンを撮ったら骨に異常なし。他に触診などをしたら特に異常がないので、痛み止めの薬を貰う程度で終わりました。
骨にヒビが入っていたらどうしよう、と思っていたのですが大事に至らなくて良かった。しかし何がどういう原因で今でも痛んでいるのかが分からないのが納得いかないですね。

まあ予測としては・・
尾てい骨を強打してしまって、その部分が腫れてしまった。腫れた所が神経に当たってしまうので、痛い。腫れが収まれば自然になおる・・・って見解で宜しいでしょうかね〜。
痛み止めの薬が効いているのか、かなーり落ち着いているようです。師匠お大事に〜。

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下の写真は土曜日にみんなで海に行った時のマリン君です。
私は１本潜ってマリン君のお守り。師匠はオーバーホールで悪戦苦闘しておりました。

ここの場所はお分かりですよね。そうです。エントリーエグジットが楽な富戸のヨコバマです。

うわ〜！！海だ海だ〜！と嬉しそうに海へ突進していくマリン。
もしや、そのままダイブ？？？

小さい波が押し寄せて来ただけで、びびってしまってＵターン。
とは言っても海岸が好きなので、一緒に走ったり散歩したり（途中うんちあり）と、お父さんの仕事が終わるまで遊んでいました。
その前にマリンの大好きなウメちゃんと海洋公園で思いっきり走ったりしていたので、その後クラブハウスに帰ったら爆睡モードでありました。

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いやっほ〜！ケーキ第二段でバナナくるみケーキを作りました。
焼いている時、すーーーんごい良い香りが家中に漂いました。
ほんと簡単に出来上がっちゃうのね〜。
明日の朝食はこちらをご賞味します。残ったらイントラ友達のショップへ持っていきます。

土曜日の夜

あーーーー眠い。
半分寝ながらＰＣに向かっています。もう限界。眠い。

２週間位前に雪道ですっころんでしまって尾てい骨を強打してしまった師匠。数日でその痛みは治るだろうと予測していたら、痛みはそのまま残っていて（普通の生活には影響はないけれど、尾てい骨をたたいたり、走ったり、飛んだりすると激痛があるみたい）、昨晩はその痛みが爆発したみたいです。
歩けないし、少しでも身体を動かすとひどい激痛があって、みていて可哀想・・・。
「うーん。１１９番かけようかな」と思ったほどです。
ようやくベットに転がり込むことが出来たのがほっとしたのか、疲れたのか、酔いが回ったのか分かりませんが、激痛より睡魔の方が勝ったらしく、そのまま寝てしまったのです。

朝になって、あんなにのたうち回っていた激痛が取れたらしく、いつも通りの師匠。それは良かったのですが、やはり心配だったので一度骨のレントゲンを取ってもらおうと思い、あちこち日曜診察してくれる病院をタウンページ等で探してみたのでした。

しかし、、、これが、あまりにも、なんで、このー！って言うくらい日曜診察してくれる所がないんです。土曜日までは午前中のみまでがありますが、完全に日曜はない・・・。
こんな「それほど救急車を呼ばなくてもいいくらいの症状の時に日曜診てくれる病院がないって、いいんだろうか・・」って納得がいかない感じがしてしまいます。

だって、スーパーだって、美容院だって、レストランだって、ダイビングだって、日曜日営業しているじゃないですか。平日お休みをとるのは何か嫌なのかな〜？？それが嫌だったらその地域の病院同士話し合って交代制で日曜開業するって感じをやってほしい。。。って強く思ってしまいました。

救急窓口のＨＰを覗いたら「休日でも急患は受けているが、救急車で来てください」って記載されていた。なら小さい病気や怪我でも、今の状況なら救急車を大げさに呼んだ方がいいって事だよね。

とりあえず師匠は明日朝一に平日しか開いていない病院に行って来ます。無事であって欲しいですよね。

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先日超〜〜〜久しぶりにカラオケ屋さんに行って歌ってきました。

ほんと１年以上ぶり・・・この１年ぶりが命取りでした。

もーーーーーーのすごく音痴になってしまっていたんです。

それほど歌は上手に歌えないけれど、まあまあというか「お見苦しくない程度に音感」は取れていたんです。だけど完全に高音のキーが狂っているし、長く声が出せない。。。。

周りの皆さんは「大丈夫大丈夫！」って慰めてくれていますが、それって「音痴」を認めているって事でしょう。小学校高学年の時に受験して受かった少年少女合唱団員としてのプライドがガタガタガタ〜と崩れましたよ（くすん）。カラオケをこよなく愛する私としてはショックで仕方ないです・・・・。

やっぱな〜、歌っていないと咽喉がおかしくなるんだなって思いました。
こりゃ〜やっぱり毎日歌わなきゃって思いますよ！！

肉

ここ数日間、肉を食べていなかった。
買い物にも行かなかったのもあり、師匠の出張や「飯いらん」という連絡で、夜ご飯は貧相でした。
一昨日くらいから「肉・・・にく・・にく食いてい」って思っていたのですが、冷蔵庫には魚だけ。。。野菜も少ない。。。。レトルトカレー（ビーフ入り）もなかった。

今日はさすがに禁断症状が出てしまった。
なので一目散にスーパーに寄って、１８０円のローストビーフ（牛肉）と焼き鳥（もも肉）を買ってその場（車の中）がむさぼってしまった。
あ〜、なんて牛肉は美味しいのでしょうか。身体の禁断症状がみるみる抜けていくのが分かります。しかし焼き鳥は今一つ。。。後味が悪かった。

夕飯はステーキでも焼いちゃおうかな〜！とそのスーパーで買おうかと思ったら、高い・・・。なのでハンバーグを買って（もう作ってあるもの）、焼いて食べちゃいました。
美味しかった。

やはりバランスよく栄養を摂取しなくてはいけないのと、師匠が居なくてもちゃんとご飯はたべなきゃあかんですね。

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↓の写真は、今日富戸で初めて自分の新しいＷタンク用の器材を使って潜る前の私です。
あまり自分自身の写真を撮ってもらうのは恥ずかしいのでないのですが、今回は折角の記念すべき日だったので、撮っていただきました。
赤いＢＣが恰好良いですよね。
早くこの器材が使いこなせるようにいっぱい潜るぞ〜！

勿体無いねー

今日は家での仕事をもろもろやってました。
お昼ご飯を食べると、みょーに眠くなってしまう私。
ちょいとごろ寝・・とソファーに横たわるとヤバイ。ドラえもんののび太君じゃないけど、３・２・１で寝てしまう…（でもこれって至福の時だな〜）。

いつもは３０分位で目が覚めるのですが、起きれない・・・。「起きなきゃ〜」と思いつつ、深い眠りだったのでしょうか、そのままグーグー。とうとう１時間半も寝てしまいました。

起きたのは２時半過ぎ・・。
たっぷり寝たな〜という充実感もありますが、「しまった。寝過ぎてしまった」と後悔。
毎日がバタバタしている今日この頃、この１時間半を貴重な時間であって、勿体無いわー。この１時間半に色々出来たんだよねー。

その後午前中で出来なかった師匠のＹシャツをアイロンかけて、すぐにマリン君の散歩。その後急なプリントアウトをしなくちゃいけない（その用紙も切れてしまった買いに行かなきゃ）、ああああ今日やろうと思っていた事がズルズル後回しになってしまった。
買い物も行けなかった・・・肉が食べたい〜！！

いかんいかん。もっと要領よくやらなくては行けませんね。
昼寝もやはり３０分で起きなくては！

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相変わらず好きな構図です。ソフトコーラルってストロボを当てると、なんて綺麗なピンク色に写るんでしょ。そこに居着くお魚達も一緒にして、背面を青くして撮るのがすごく好きです。

カメラは古〜いオリンパス３０３０です。時々愚図って使えない時もあります。
本当は新しいカメラが欲しいのですが（もっとコンパクトなのが）、今はそれを買うお金がないので、もうしばらく３０３０は働いて頂きます。

３０３０を使い初めてもうかれこれ５年位にはなるのですが、なかなか上手く使いこなせない自分であって、１ｃｍ以下のお魚になると、殆どボツ・・・。接写レンズとかやっているのですが、ピンボケしたり、光ってしまったり、暗くなってしまったり・・・。
難しい〜！！でも楽しいです。

一見、地味なウミウシに見えるのですが、白い斑点が光っていて綺麗です。ちなみにこの子は動かないし１ｃｍ以上の大きさなので、まあまま撮れました。

写真面白いですねー。
今年は残念ながらフォトコンに出せなかった（素材がなかった）。
でもこの調子で写真を撮り続ければ、気に入った写真が増えるかもね。そしたら来年はフォトコンに出品したいな〜。

花粉症対策

「ぐしゅぐしゅ」「はっくしょん」「ずるずる」・・・・ひえ〜花粉が飛んでいます。
この数日間暖かい日が続いているので、花粉が飛んでしまったらしく、私の鼻、目が思いっきり反応しております。このアレルギー体質め！(　`_ゝ´)ﾌｫｫｰ!!

今年も約２ヶ月以上辛い花粉症シーズンに向けて、対策を練らなくてはな〜と思っているのですが、この数年私を助けてくれたものがあります。それは「点鼻薬」でした。
目の痒さはなんとかしのげるのですが、鼻はつらい。。。鼻水が止まらなかったり、鼻が詰まって呼吸するのが苦しい（口呼吸ですからね）。酷くなると体調も悪くなってしまう程（泣）。それを防ぐには点鼻薬でした。鼻にプシュプシュって投与すれば「あらあらあら〜♪」と症状が和らぐので、大量の花粉が飛んでいた昨年はしのぐ事ができました。

薬を飲むのは嫌なので、今年も点鼻薬を使って生きていこう（ほんと、生きていこうだよな〜）と思っていたのですが、その話を師匠に話をしていたら、急に
「駄目！点鼻薬は使ってはいけない！」・・・って言われてしまいました。

？？？？？今までそんな事言われたことなかったのに、どーしちゃったの？

まあ、使用量より異常に使いまくっている点鼻薬。使いすぎると鼻の粘膜が逆に痛んでしまったり、飲んでしまったりするので、身体にはあんまり良くない・・・それは分かっていたものの、即座に効くため使いまくっていました。

突然の師匠に点鼻薬禁止令が出てしまったので、とりあえず使わないよーには努力しようかと思います（でもこっそり持ってますわ・笑）。

ーーーっとなると、今年はどうしのいだらいいんでしょう。

やっぱ体質改善だよな〜。２０年以上のこの花粉アレルギーを改善させていくのは一苦労ですが、根本的に治していかないと、一生悩み続けるでしょう。
婆ちゃんになったら花粉症に立ち向かっていく体力がなくって、やばくなるよね。

なので、毎年楽しみに通っているドラックストアの花粉症コーナーにまた通って
マスク、目薬、目や鼻の洗浄液、…（こっそり点鼻薬）…は必ずgetして
テン茶とか、アセロラとか、そのコーナーでお勧めしている飲んで食べて体内から改善される商品をgetしましょう。
他にヨーグルトとかトマトとかが良いそうです。食って食って食いまくるぞー！

花粉症対策で面白いのがあったら教えてください。

いつまでも美しく！

たった今、フジＴＶでやっていた「ビューティーコロシアム」を観て感動してしまったー。フランケンと呼ばれていていじめられていた女性が心も身体（顔）も変わって、会場が号泣。私ももらい泣き？してしまった。良かったね〜。本当に綺麗になったよねって思いました。
その時に別の女性が「整形させて欲しい！」って訴えていたけど、誰が見てもそんな整形をする程のお顔ではないといわれ、メイクだけでもこんなに変わるんだよ〜というのが分かった女性がいらっしゃったけど、、、その時に「自分を良くみること」とメイクのプロの先生の言葉を聞いて、思わず自分も鏡を持ってしまった（単純な自分やな〜・笑）。

ＯＬを辞めてからあまりメイクもしなくなったというせいもあり、鏡でじーっと自分をみる時間が少なくなってしまったなー。改めてじーっと見てみると。
ヘルペスの部分・・・はさておき、自分の顔がここ数年で老けたな〜って思ってしまった orz
分かってはいたけど、避けて見ていなかった部分はそばかすが増えた事・・・そばかすっていうのは若い時に使う言葉で、もうこれは「シミ」なのかもしれない・・・（ガクっ）。確かに右目下に「完全たなるシミ」が年々大きくなっているしな〜。

うーん。こりゃ〜いかんなって思ってしまいます。多分３６才より上に思われているだろうな、、って少し危機感を感じてしまった。
もうちょっとお顔を大事にしなくてはいけないなって思いました。
「ええええ〜！！３６才なの〜？？見えない〜」って思われたい（というか、まずは年相応に）

他に７０才位に見られてしまう５３才の女性は「夫に可愛いって言われたい！」と言って激変し、旦那さんに「変わった。綺麗だよ」って言われた時、女性はとっても可愛らしくはしゃいでいた。やっぱりいくつになっても綺麗って言われると嬉しいんだな〜って思いました。

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話は変わって、今日は太極拳でしたが、色々と野暮用もあったりしてお休みしてしまいました。
でも、正直行く気力が減ってきている今日この頃・・・。
昔は面白くて面白くて溜まらなくって、教室に通うのが楽しかった。んで、毎日筋力トレーニングしたり柔軟運動したりして、少しでもスキルアップ出来るように励んでいた・・・・。でもそれが失せている。

何故・・・？また三日坊主？（ではないな。３年間通っていたんだもん）
今は新しく剣を習い初めているから、新しい型を覚えるのが面白くなってくるはずなのに・・・。

この気持ちは半年位前から思っていました。
毎週通うなら、月謝払ってやるならトコトン頑張りたい・・・。将来的には太極拳を教えたいと思っています（今でも）。
でも、教室自体の人が多すぎかな〜っていうのが一番の理由ですね。
毎週１４、５人以上の生徒さんで先生が１名。。。そうなると１時間半の短い時間に自分を見てくれる時間は少なく、酷いときは声を掛けてくれない時もあります。
ならば自分から率先して「見てください！」って言わなくてはいけないんですけどねー（ちょっと恥ずかしがり屋？…ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ）。

何だかそーなると変な型を覚えてしまったり（直すのが一苦労・・・）、折角月謝払っているのにな〜って思ってしまう。。。。

うーん。このままだと本当に嫌々になってしまう。。。。でも折角ここまで頑張ってきたのに・・・。どうしようと悩んでしまいます。

（これってダイビングも同じ事なんだろうな〜って人のふり見て我が身を・・・ですね）

ちゃんと小まめにね

うむー。ブログは小まめに投稿しないとあかんです。
まとめて数日間のを投稿すると、「書こう」と思っていた出来事が、古くなるほど忘れてしまうし、詳しく書けない。
ダイジェスト版で終わってしまうのも、何だか寂しい独り言ですよねー。

今日はしゃーない。ダイジェスト版にしておこっと。
（今夜も冷え込むのに、薪ストーブを炊いていないから２階のＰＣルームは寒いですー）

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（ヘルペス）

うーん。今はこのヘルペスの醜い唇のまま人に会うのが恥ずかしいですーーー。
「どうしたの！」って相手から聞かれた方が実は気が楽で、「あ、これはヘルペスです！かくかくしかしか・・なんですよー！あははははは〜」って説明しやすいのですが、何も聞かれないままだと自分から「あの〜、私ヘルペス中です・・・いや移りません・・・だ、大丈夫です」って言うのが恥ずかしい…。
でも、どうみても口ものあのプチプチには、１００人中１００人が分かるはず。問い掛けてこない人は「聞いちゃ悪いのか？？（夫に殴られたの？）（病気？）（・・・？○×▲：あろ＾９４ｋｌぱｋｊふぁｂぇ）」って逆に気を使わせていちゃってるかな〜？
なので遠慮なく聞いて欲しい・・・で・す。

ところで確かヘルペス姉妹が以前結成されて、私はお姉さんで妹がいたはず。妹よ〜！！

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（チョコ！）

じゃじゃ〜ん！パン焼き器でチョコレートケーキ作ってみました。
これが大好評！嬉しい〜！！
簡単お手軽だし、味加減がこってり甘くなく、飲んだ後？には最高です。
お好みによってはホイップクリームをトッピングすると更に美味しいです。

今度はバナナパンとかチーズパン等を作ってみようかと思います。

おっと、強力粉とバター、砂糖が足りなくなってきたぞー。

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（スヌーピーボール）

やった〜！通って通って集めたセブンイレブンシール３０点で、念願のスヌーピーのお皿をゲット出来ました！

３０点は結構集まるもんで、集めて１週間ちょっとで可愛いお皿が手元に。
早速マリン君のお皿として働いてくれております。

師匠が「ボクも欲しい」と駄々をこねたので、一応家族分（３皿）は手に入れたいと思います。

ここ２、３日で…

昨日国際ボートショーに行ってきました。
ダイフェスはしっかり忘れているのね〜。以前は同じ日に同じ会場でやってくれたからハシゴが出来たんですけど。。。

木曜日だったので、人も少ないのが嬉しかったです。混雑の会場は熱気とか人混みの圧力で酷く疲れてしまいます。落ち着かないからじっくり見れないしね。
今回は色々なブースを沢山見れることができました。
面白い海のグッズもゲット。クラブハウスのあちらこちらに、ちょっとした船のアクセントがありますので探してみてください。

それにしても行きと帰りの渋滞には参った・・・。出発した時間が遅かったので、多少の渋滞は覚悟はしておりました。
途中の電光掲示板渋滞情報では「首都高１０キロ渋滞」は想定内でした。これは朝のラッシュの混雑の団子渋滞だったので、少し時間が経つと１０キロから８キロまで減ってきたんです。よしよし・・・。しかし、あるとき急に７キロから８キロ、９キロ・・・そして１３キロまで増えてしまった・・・なんてこと〜？？

「事故渋滞」げげげげげげげげ！！！こりゃ〜参りますよ。

渋滞大嫌いの師匠はご機嫌斜めに突入・・・。
こーゆー時、軽自動車のような小さな車内は気まずいですよね〜。勘弁してよーーーー！！

帰りは事故渋滞ではないけれど、交通集中による渋滞・・・。交通集中になるような高速道路を作っているのが行けないんじゃないの？

どーっと疲れてしまったので、その日は９時には寝てしまいました。

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さて次の朝の面白い散歩写真。

マリン君はビーグルでは珍しい白色が多く、背中の模様がホルスタインの牛模様なので、本物のホルスタインを見てしまうと「マリンと同じ模様だよ〜モーモー」ってほほ笑ってしまいます。

ホルスタインも牛君達も、同じ模様の犬が気になったのか、近づいてこちらを見ております。
マリンもじーーーー。数分間はにらみ合い？しておりました。

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午後はちょいと用事で町に下りて、お腹が空いたから（丁度お昼時）セブンイレブンに寄りました。セブンイレブンはちょっとシールを集めていて、３０点集めるとスヌーピーのお皿を貰えるので、必死で集めております。
そしてもう一つの目的は「豚角煮まん」です。
「これ今のヒットだよ〜！食べてみて〜！」とお友達から聞いていて、何度も何度もセブンイレブンに寄ってみたのですが、なし・・・。なし・・・・。何で？もう「幻の豚角煮まん」となりそうな時に・・・

やった〜！！ゲット！
で、パクリ。おおおおおお美味しいです。ジューシーですよ。
是非皆さんも、豚角煮まんがあったら、試しに食べてみてください。

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うぎゃ〜。お口にヘルペスが出来てしまった・・・。
ヘルペス・・・。中学生からお口の周りに住み着いている変な菌です。
胃腸が悪かったり、疲れていたりするとプチプチ…と小さな水膨れみたいのが、出来ます・・・・。
これが出来ると醜い顔（口の周り）になってくるんですよね〜。口紅も塗れないし（塗ってないか）。

１週間位で完治するのですが、ヘルペスが出来ると「おっと疲れ気味？少し身体をいたわろう」と思ってしまいます。ヘルペスはそんな小さな身体の信号を出してくれているのかもしれませんね。

写真は楽しいね

今日、富戸で撮影したお気に入りの写真です。
最近撮影不調でしたが、今日は調子が良かったかな（ﾙﾝﾙﾝ♪）
まずはシチュエーションが良かったんでしょう。視界２５ｍ以上ですよ〜。気分が良い〜っす。
そんな綺麗な海で、お魚達もいっぱい＝被写体がいっぱいって事です。

カメラは、もう古〜いオリンパス３０３０です。３０ｍ位深く潜ると液晶画面が出ない時もあるし、スマートメディアも調子が悪い・・・。折角持っていったのに、シャッターを切ることが出来ない時もあります。
新しいデジカメ欲しいな〜と指をくわえているのですが、予算の都合上デジカメ購入は後回し…。なのでまだ３０３０は元気に頑張って欲しい所なんです。
でもこうやって、お気に入りが撮れると「よっしゃ！まだ３０３０でも行けるぞ！」って元気が出てきます。

この冬場の間だからこそ、いっぱい良い写真を撮ろうと思います。
楽しいですね〜。

やっとひとくぎり

半年以上、溜まりに溜まった領収書の整理、データー打ちが完了しました。
ダイビングはツアーの次の日、経費等々は１ヶ月に一回は必ずやっていたのですが、ずるずるずる…と伸ばし伸ばし…と目を瞑り瞑り、、、と、はい、怠っていました。

いやはや、やっぱり溜まりすぎると大変です。。。まず「領収書がない！」って探しまくります。それから「この日付って何の日だったけ？この領収書は何の領収書？」って、もう数カ月前の出来事は忘れていますよ。
小まめに処理しなくてはいけないですねーーー。

とりあえずたった今終わりました。
でも次は年に一度のイベント「確定申告」がやってきます・・・・。ひー、面倒くさいよーーー！

ちょっとブレイク

美味しいおやつを口の中にほお張っているこの姿は可愛いですね。彼は必死で隠そうとあちこち探しております。最終的には食っちまったのですが・・・。
こんな可愛いしぐさを見ると疲れも吹っ飛んじゃいます。

「マリン君はおぼっちゃまだね〜」って良く言われるのですが、昔は「そんな事ないよ」って反抗しておりましたが、今では「うん、うちの大事なおぼっちゃまです」と素直に返答しております（笑）。

最近はお留守番や大工さんや業者さんが入ってしまって、落ち着かない日々が多くてごめんねー。
明日は大好きなお父さんがいっぱい遊んでくれるよ〜（ってお母さんは何をしているんだ？）